nyomelemek

A vashiány az egyik leggyakoribb tápanyaghiány a világon, amely minden korosztályt érinthet, de különösen a nők, gyermekek és idősek körében fordul elő gyakran. A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen nyomelem, hiszen kulcsszerepet játszik az oxigén szállításában, az energiatermelésben és az immunrendszer működésében.

Hogyan győzd le a vashiányt? Olvass tovább!

Egy megdöbbentő tudományos előrejelzés jelent meg néhány napja a férfiak várható életkilátásairól a rákos megbetegedések kapcsán. Még mindig megválaszolatlan  kérdés, hogy miért rosszabbak a férfiak esélyei a nőkéhez képest?

Mi is megnéztük, milyen okok húzódhatnak meg emögött. Olvasd el a cikkünket!

Az egrest méltán lehetne a bogyós gyümölcsök mostohagyerekének nevezni, mert ki hinné erről a fanyar ízű, legtöbbször szószként asztalra kerülő gyümölcsről, hogy érdemes lenne sokkal többet és másként is fogyasztani.

Olvasd el a cikkünket, és fedezd fel az egres titkos erényeit!

Az életkor előrehaladtával egyre többen panaszkodnak memória zavarra, feledékenységre, lassúbb gondolkodásra. Mintha a pengeéles elme tompulna...

Lehet, hogy ennek nem kell így lennie? Olvass tovább és maradj penge!

A nyári hőség alapjáraton is megviseli a szervezetet, hát még ha sportolunk... Mozgásra ilyenkor is szükségünk van. Mire figyelj, hogy mozogj ha kánikula van?

Olvasd el a nyári sportolásról szóló cikkünket!

Egyre többet hallani arról, hogy a vitaminfogyasztás elég ha kúraszerű, célszerű kihagyni hónapokat, főleg a rizikósabb őszi és téli időszakban ajánlott pótolni őket.

De mi az igazság a folyamatos vitaminbevitelről? Olvass tovább!

A vashiány mértékét jól mutatja, hogy napjainkban a Föld lakosságának mintegy harmada küzd vérszegénységgel, és az esetek felének a vashiány az oka. Kattints a vasmegoldásunkért!